社内恋愛で彼に振られてしまったらどうしたら良い

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社内恋愛で彼に振られてしまったら

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社会人になって一番多い出会いが会社だと言われているように、社内で恋愛をしている人は多いです。
そのままお付き合いが続いて結婚まで至るのであれば問題はないのですが、お付き合いをしていて相手と別れて
しまうという事態も起こります。
別れてしまっても社内で顔を合わせなければいけない状況があるのが、社内恋愛の失恋の特徴です。
社内恋愛をしていた彼に振られてしまった場合には、どう対処したら良いでしょうか。

 

 

彼の悪口を言わない

振られた彼に対して気持ちの整理がつかずに、腹が立つことはあると思います。
しかし彼の悪口を周りの人に言いふらすようなことはやめましょう。
周りの人に秘密で恋愛をしていたのに、振られたから暴露するというのもいけません。
二人が付き合えた幸せな時間もあったのですから、二人にとって良い思い出になるように、彼の立場を悪くするような
ことは止めましょう。

 

 

仕事に集中する

振られた相手のことが気になって仕事に集中できないと言う人も多いと思いますが、彼のことを忘れるためには
仕事に集中することが一番です。
今あなたにやるべきことをしっかりと取り組むと、仕事で成長できますし、社内での評価も上がります。

 

それでも相手のことが気になって仕事が手につかない状態にあるならば、異動を申し出る、転職をするなどして
環境を変えることも良い方法です。
しかし転職をしようと思う際には、感情的にならないように冷静に考えましょう。

 

 

彼にはなるべく普通に接する

彼と関わりたくない気持ちになるかもしれませんが、普通に挨拶程度はできる関係を維持しましょう。
また仕事で話す必要があるのであれば、彼を避けてばかりはいられません。
辛いですが大人として、冷静に対処しましょう。

 

そうする中で彼に「別れたけれど、素敵な人だったんだな」と思ってもらうことができます。
またなるべく普通に接していく中で、次第に彼に対する気持ちも薄れていくものです。

 

 

おわりに

社内恋愛はお付き合いが順調な時には、毎日顔を合わせていて幸せですが、別れてしまってからは辛いと思います。
しかし感情的にならずに、なるべく自分の気持ちをコントロールしていくようにしましょう。

 

プライベートでストレスを解消するように努める、友人に話を聞いてもらうなどして、不満を溜めこみ過ぎないようにしましょう。
相手に対する気持ちは時間が解決してくれるので、辛い時期を乗り越えたら徐々に楽になっていきます。

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